Hier findest du kostenlose stärkende Materialien, die Eltern, Lehrer:innen, Pädagog:innen und Mentaltrainer:innen dabei unterstützen, Kinder und Jugendliche in ihrem Alltag mental zu begleiten und zu fördern.

Ob Atemübungen für mehr Ruhe, Konzentrationsübungen für den Schulalltag oder Impulse zur Selbstreflexion und inneren Stärke – die Downloads sind einfach anwendbar, liebevoll gestaltet und direkt aus meiner Praxis entstanden.

🔸 Für zu Hause, im Klassenzimmer oder in der Einzelbegleitung
🔸 Ideal für Kinder und Jugendliche verschiedener Altersgruppen
🔸 Immer wieder neue Inhalte – gerne regelmäßig reinschauen!

Mit Krone und Herz – für mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und mentale Stärke im Alltag unserer Kinder.